티빙 예능 '환승연애2' 출연자 성해은이 다이어트 식단 관리법과 함께 바디프로필 촬영 현장 사진을 공개했다.

31일 유튜브 채널 '해피해은'에는 '-20kg의 비결! 다이어트 식단 브이로그'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 성해은은 자신의

성해은은 "이번 겨울에 정말 행복하게 먹고 놀고 쉬고해서 지금 큰일났다"며 "앞으로 스케줄도 많은데 (얼굴이 부은 것처럼) 이렇게 나오게 생겼다"고 한숨 쉬었다. 이어 "이제 봄이라 옷도 얇아졌고 옷으로 숨길 수가 없다. 이제 진짜 예쁜 옷 입을 수 있게 다이어트 해야 한다"며 철저한 자기 관리를 다짐했다.

운동복을 갖춰 입고 나온 성해은은 헬스장으로 향해 아침부터 웨이트, 러닝을 즐겼다. 이후 두부 유부초밥과 단백질 알리오 올리오 등 다이어트 레시피를 소개했다. 특히, 그는 과거 바디프로필 촬영을 준비했음을 언급하며 당시 몸매 관리를 위해 버섯을 즐겨 먹었다고 전했다. 함께 공개된 바디프로필 사진에서 그는 탄탄한 복근과 직각 어깨 라인을 자랑해 눈길을 끌었다.

성해은은 바디프로필 촬영 당시를 회상하며 크롭티를 입고 바디 체크에 나섰다. 그는 "몸무게에 연연하지 않고 있다. 몸무게를 안 잰지 꽤 된 것 같다"며 "숫자에 연연하다 보면 강박이 생긴다"고 밝혔다. 이어 그는 "허리 라인으로 체크한다. 뱃살이 지면 통짜 몸매가 된다"고 덧붙였다.

앞서 성해은은 항공사 취직을 위해 혹독한 초절식 다이어트로 20kg를 감량했다고 털어놓은 바 있다. 그는 "그때는 아예 절식하고 안 먹어서 170cm에 50kg까지 감량했었다. 당시 승무원은 키에서 몸무게를 빼면 120이어야 된다는 말이 있었다"고 고백해 놀라움을 샀다.

한편, 성해은은 대한항공 승무원 출신으로 '환승연애2' 출연 이후 항공사를 퇴직하고 인플루언서 겸 유튜버로 활동 중이다.


이수민 텐아시아 기자 danbilee19@tenasia.co.kr