배우 박시은이 임신 준비를 위한 팁을 공유했다.

박시은과 진태현은 13일 이들의 유튜브 채널을 통해 '밥은 먹고 다니니? 임신준비 실전편 : 집밥편' 영상을 게재했다.

영상에서 진태현은 "박시은은 인스턴트의 마법사다"라며 박시은의 인스턴트 사랑을 말했다. 이에 박시은은 이를 인정하며 "제가 떡볶이랑 치킨을 정말 좋아한다"고 했다. 이어 "그런데 제가 밀가루가 안 받는 몸이다. 결혼하기 전에도 한의원에서 트러블이 나니까 밀가루를 끊는 게 좋겠다더라"고 말했다.

"밀가루를 끊으니까 먹을 게 없더라"는 박시은은 "그래도 임신을 준비하다 보니 몸을 좀 리프레시하고, 건강하게 만들어야겠다고 생각했다. 안 좋은 걸 끊을 수는 없지만 줄일 수는 있다"며 "떡볶이를 먹어도 쌀떡만 먹고, 치킨도 구운 치킨을 먹으려 노력했다"고 말해 눈길을 끌었다.

그러면서 임신을 준비하는 식단에 대해 "가장 쉬운 건 된장찌개다"라며 "단백질인 두부도 들어있고, 그렇게 드시면 건강에 좋다"고 추천했다.

한편, 박시은-진태현 부부는 지난해 8월 출산 20일을 남기고 유산 소식을 전해 안타까움을 샀다. 이후 이들 부부는 다시 임신을 준비하고 있다.

최지예 텐아시아 기자 wisdomart@tenasia.co.kr