SBS 좋은 아침 세균을 이겨내는 히어로 식재료 3가지 공개

[텐아시아=김수경 기자]

SBS ‘좋은 아침’에서는 세균을 이겨내는 ‘히어로 식재료’를 공개한다.

SBS 측은 24일 SBS ‘좋은 아침-홍혜걸의 돌직구 특강 제 4탄’에서 ‘나쁜 세균과 바이러스를 이겨내는 방법’에 대해 다룬다고 밝혔다.

식탁 위에서 나쁜 세균에 대항해 싸울 수 있는 ‘히어로 식재료’는 바로 햄프시드, 청국장 토마토, 열무다. 이수정 요리연구가는 이를 활용한 다양한 레시피도 선보였다.

이 외에도 홍혜걸 박사는 면역력 저하를 알 수 있는 방법이 몸의 염증 수치를 체크하는 것이라며, 염증 수치가 보내는 위험신호를 소개했다. 또, 체온이 내려가면 면역력이 떨어지고, 운동을 많이 할수록 면역력이 상승한다는 속설에 대한 진실도 파헤쳤다.

또한 그는 면역력을 지키는 열쇠는 몸 속 장기 중 ‘이것’이라고 밝히며 이곳에 사는 세균들이 살기 좋은 환경을 만들어야 한다고 말해 MC들의 궁금증을 자아냈다.

‘나쁜 세균 없애지 않고 건강 지키는 방법’을 다룬 이번주 홍혜걸의 돌직구 특강은 오는 25일 오전 SBS ‘좋은 아침’을 통해 방송된다.

김수경 기자 ksk@tenasia.co.kr

SBS 좋은 아침, 세균을 이겨내는 히어로 식재료 3가지 공개