슈퍼히어로들의 운동법이 공개돼 화제다.

최근 미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거가 ‘슈퍼히어로 운동 교본’이라는 제목의 글이 게재해 많은 사랑을 받고 있다.

공개된 글에는 아이언맨을 비롯한 스파이더맨, 배트맨 등 여러 히어로들의 특성에 따른 운동법이 담겨 있어 폭소를 자아낸다.

이 여성은 해당 교본 속에서 아이먼맨은 하체 및 팔 근육 강화 운동을 중시하고 스파이더맨은 팔 근육 운동을 주로 하고 있다고 평가했다.

이 운동은 피트니스 운동을 재미있게 따라하자는 취지에서 만들어진 것으로 알려졌다.

글. 정시우 siwoorain@tenasia.co.kr
사진. 온라인 커뮤니티

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