배우 고준희가 철저한 관리 이유를 밝혔다.

29일 유튜브 채널 '고준희 GO'에는 '고준희 여배우의 밀착 24시'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 고준희는 중요한 촬영을 앞두고 자신만의 관리 루틴을 공개했다. 그는 "촬영 전날 광이 나고 조금 더 탱탱하게 나오고 싶어서 조금씩 꾸준히 하는 저만의 꾸안꾸 관리가 있다"며 "꾸미지 않은 듯하지만 꾸준히 관리하는 것"이라고 설명했다.

가장 먼저 향한 곳은 피부과였다. 고준희는 "다른 사람들보다 피부가 얇고 민감한 편이라 강한 시술을 잘 못 받는다"며 "촬영 전날 강한 시술을 받는 건 부담스럽다"고 털어놨다. 이어 "요즘 어떤 시술이 유행한다고 무조건 따라 하는 게 아니라 나한테 맞는 관리가 가장 중요하다. 결국 제일 중요한 건 꾸준함"이라고 강조했다.

고준희는 피부 진정과 컨디션 회복을 위한 LDM 관리와 진정 관리를 받았다. 관리 도중에는 "좋아지겠지, 좋아진다"라고 스스로를 다독이며 미소를 보였고, "오늘 하루 한다고 내일 바로 드라마틱한 효과가 나는 건 아니다. 꾸준히 해야 티가 난다"고 이야기했다.

단백질 위주로 저녁 식사하던 고준희는 "보통 저녁은 이렇게 식단을 한다"며 "그래야 가끔 라면도 네다섯 개 먹을 수 있다"고 웃었다.

"세상에 맛있는 게 너무 많은데 어떻게 참냐"는 제작진의 질문에, 고준희는 "다 돈이지 뭐. 먹고살려면 참아야 돼"라고 현실적인 이유를 밝혀 웃음을 안겼다.

식사 후에는 스트레칭과 운동으로 하루를 마무리했다. 그는 "잠도 잘 오고 다음 날 좋은 컨디션을 위해 하는 운동"이라며 아버지와 함께 유연성 운동을 하기도 했다. 운동 중에도 "아무리 힘들어도 얼굴을 찌푸리면 안 된다. 웃으면서 해야 한다"고 말하며 배우다운 자기 관리법을 전했다.

모든 준비를 마친 고준희는 다음 날 새벽 5시 기상 후에도 만족스러운 피부 상태를 자랑했다. 그는 "늦게 잤지만 피부는 탱탱하다"며 환하게 웃었고, 바쁜 촬영 일정에도 "오늘 하루도 파이팅"이라고 인사를 전하며 하루를 시작했다.

김은정 텐아시아 기자 eun@tenasia.co.kr