가수 소유가 부친상을 겪은 뒤 다이어트를 중단하고 증량 중인 근황을 전했다.

24일 유튜브 채널 '소유기'에는 '20kg 감량 후 소유의 첫 건강검진 결과까지 전부 공개'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 소유는 2년 만에 건강검진을 받기 위해 병원을 찾았다. 그는 "체중 감량을 많이 했기 때문에 몸에 뭔가 변화가 있지 않을까 싶다"며 검사 결과에 대한 궁금증을 드러냈다. 최근 살이 조금 쪘지만 집에 체중계가 없어 정확한 변화는 알지 못한다고 밝혔다.

검사 당일 소유의 키는 167cm, 체중은 51.4kg으로 측정됐다. 골격근량은 20.8kg, 체지방률은 25.5%였다. 근육량을 확인한 소유는 "근육이 너무 많이 빠졌다. 힘들게 키워놨는데"라며 충격을 감추지 못했다.

식단을 중단한 이유로는 최근 겪은 부친상을 언급했다. 소유는 "아빠 일을 겪으면서 주변 사람들이 나를 볼 때마다 계속 먹으라고 했다. 그러다 보니 위가 늘어났다"고 털어놨다. 스스로 식사량을 조절하는 것은 괜찮지만 다른 사람이 먹지 못하게 하면 오히려 더 먹고 싶어진다고도 이야기했다.

현재는 체중 감량이 아닌 증량에 집중하고 있다고 밝힌 소유는 "작년에 한 번 쫙 빼고 올해 8월까지 계속 유지했다. 이제 몸이 적응한 것 같다"고 설명했다. 식사할 때는 음식을 골고루 먹되 배가 부르다고 느껴지면 바로 수저를 내려놓는다고 덧붙였다.

앞서 68kg에서 48kg까지 총 20kg을 감량했던 소유는 숫자를 더 줄이는 대신 잃어버린 근육을 되찾기로 했다. 그는 탄수화물과 단백질을 충분히 섭취하고 웨이트 트레이닝을 병행해 건강한 몸을 만들겠다는 계획을 밝혔다.

김은정 텐아시아 기자 eun@tenasia.co.kr